1. Inicio
  2. Libros
  3. GASTRONOMÍA
  4. PERD PES I GUANYA SALUT

PERD PES I GUANYA SALUT

Autor: RODRIGAÑEZ, PILAR

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas

PERD PES I GUANYA SALUT

PERD PES I GUANYA SALUT

17,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ROSA DELS VENTS
Publicación:
01/04/2019
Colección:
ACTUALITAT
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Prepara't per perdre quilos i guanyar vitalitat. T'hi apuntes? No te'n penediràs! N'estàs tip, de dietes miracle que l'únic que aconsegueixen són resultats transitoris a costa de matar-te de gana? I encara pitjor, dietes que, si et descuides una mica , fan que recuperis els quilos perduts o, fins i tot, encara en guanyis més ? Sabies que perdre pes …

Prepara't per perdre quilos i guanyar vitalitat.

T'hi apuntes? No te'n penediràs!

N'estàs tip, de dietes miracle que l'únic que aconsegueixen són resultats transitoris a costa de matar-te de gana? I encara pitjor, dietes que, si et descuides una mica , fan que recuperis els quilos perduts o, fins i tot, encara en guanyis més ?

Sabies que perdre pes pot ser un procés agradable? En aquest llibre veuràs com sí! I, a més de comprovar-ne els resultats en poc temps, tindràs menús per a cada època de l'any, receptes i idees simples perquè els teus plats siguin ben apetitosos. No passaràs gana i, molt important, entendràs quin ha de ser el veritable canvi d'hàbits per perdre pes.

Aquest programa és sensat i fàcil de seguir, planificat amb aliments de proximitat i de temporada, i basat en el curs de la revista digital Etselquemenges, un curs que ha aconseguit que milers de persones s'aprimin i se sentin molt millor.

Pilar Rodrigáñez, dietista amb orientació naturista. Ha tingut la sort de formar-se amb referents del món de l'alimentació com Olga Cuevas, Lucía Redondo o Marc Vergés, entre d'altres. Actualment combina la consulta nutricional amb tasques d'investigació i redacció a la revista digital Etselquemenges, i també imparteix tallers d'alimentació saludable per a futures mares i nens.

Leer más

Más libros de RODRIGAÑEZ, PILAR

Más información del libro

PERD PES I GUANYA SALUT

Editorial:
ROSA DELS VENTS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-16930-53-1
EAN:
9788416930531
Nº páginas:
0
Colección:
ACTUALITAT
Lengua:
CATALAN
Alto:
210 mm
Ancho:
172 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Sana, Nutrición y Dietas
Pilar Rodrigáñez es dietista, formada en el Instituto de Formación Profesional Sanitaria IFPS Roger de Llúria, en Barcelona, donde ha estudiado de la mano de grandes profesionales del mundo de la nutrición. Originaria de Buenos Aires, ha desarrollado su carrera profesional entre su ciudad natal y París, en donde llevó a cabo estudios de grado y máster en Cooperación Internacional. Vive en Barcelona hace más de una década y es aquí donde decidió dar un giro profesional y dedicarse a su verdadera pasión: la alimentación saludable. Pilar es defensora de una dieta basada en la comida real y de promover buenas costumbres desde la primera infancia. Tiene tres hijos a los que intenta contagiar cada día su amor por la salud y la cocina. Es especialista en pérdida de peso y educación alimentaria, colabora activamente con diversos proyectos dedicados a la alimentación saludable y forma parte del equipo de Soycomocomo.

Otros libros en GASTRONOMÍA

También te pueden interesar